2006年11月15日プチ断食今日もどんよりした天気。このまま冬に突入かな～？まだまだ冬支度することあったのだが・・。また隙をみてやらねば。 この前図書館に行った時になにげに目がついて借りてきた「断食」の本。自分が読むより奥さんが先に呼んで興味（ダイエットがてら） をもった。 読んでみるとうなずけることばかり。まあ今のところどこが悪いというわけではないので半断食（朝食抜き） に挑戦しようかと思っている。 朝食は抜きといっても青汁、にんじんジュースはよいらしい。それなら畑に沢山ある。 穫れたて無農薬にんじんでジュースとはこれまた贅沢な話。 さていつからやろうかな。
投稿者 gensankimuchi : 2006年11月15日 19:06 トラックバックこのエントリーのトラックバックURL: コメントこのページへのご意見、ご感想、ご要望などコメントをお願い致します。 |
HOME >>今日の出来事 >>プチ断食
